Le programme OPTICOURSES aide les personnes en situation de vulnérabilité (fragilité psychique, isolement, précarité, vieillissement) à améliorer leurs choix alimentaires, sans augmenter leur budget.

Grâce à des animations simples, participatives et bienveillantes, les participants apprennent à mieux comprendre leurs habitudes d’achat, à identifier des repères nutritionnels adaptés, à faire des choix économiques et sains, et à gagner en confiance pour organiser leurs courses et repas au quotidien.

L’approche repose sur l’échange, le respect de chacun et la valorisation des savoirs d’expérience. Elle vise à redonner aux participants du pouvoir d’agir sur leur alimentation, sans pression ni jugement.